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经过了(le )快一个(gè )月的(de )训练(liàn )，她(tā )以为她们就算体能不好，也不会差到(dào )哪里去(qù )，不(bú )至于(yú )跑十(shí )分钟就开始喘。

艾美丽淬：跑步还有(yǒu )啥方式(shì )，不(bú )就是(shì )迈开(kāi )腿跑吗。

说完了艾美丽和张小乐的问(wèn )题(tí )，她(tā )才来(lái )说肖(xiāo )雪和张天天的问题。

你们跑步的方式不对，我先(xiān )给你(nǐ )们讲(jiǎng )一下。

最开始是摆臂问题，所有的习(xí )惯，都(dōu )是长(zhǎng )期持(chí )续形(xíng )成的，既然如此，她就让她们形成正(zhèng )确姿势(shì )的习(xí )惯。

顾潇(xiāo )潇刚刚那一声吼，除了把艾美丽惊醒(xǐng )，其他(tā )人也(yě )被吵(chǎo )醒了(le )。

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把(bǎ )她(tā )被子(zǐ )掀了(le )：这(zhè )可是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你(nǐ )还想(xiǎng )一直(zhí )输给(gěi )吴倩倩不成？

经过一个月的训练，她(tā )们体能(néng )多少(shǎo )还是(shì )有些(xiē )提高，刚开始只是速度加快了她们适(shì )应不了(le )。

是(shì )蒋少(shǎo )勋让(ràng )他离开，他跟在后面听见那几个女生(shēng )感叹的(de )时候(hòu )，才(cái )知道(dào )他被艾美丽那小丫头亲了。

艾美丽绝(jué )望(wàng )的看(kàn )着几(jǐ )人飞(fēi )快的背影，你们这几个牲口。